PILATES à CRANS
"Chaque étape de votre vie peut être le début de grandes choses"
Joseph Pilates
Bonjour,
Eva est convaincue que tout le monde peut bénéficier de la pratique du Pilates.
Son objectif est d’éduquer, d’encourager et de soutenir des étudiants de tous les âges, de capacités et de niveaux de condition physique différents pour atteindre leur meilleur niveau personnel. Ceci afin d’améliorer l’équilibre, la force de base et prévenir l’apparition de blessures.
Elle est ravie quand elle voit ses élèves améliorer leur posture et développer leur force et leur flexibilité.
Eva parle aussi l'anglais, l'allemand et le hollandais, ce qui apporte une flexibilité dans la langue enseignée si désiré.
Au début de ses études de flûtiste professionnelle, Eva avait été confrontée à des douleurs chroniques qui découlaient de sa posture lorsque qu’elle pratiquait son instrument . Après avoir essayé plusieurs méthodes et approches pour trouver la meilleure façon pour améliorer sa posture ainsi qu'éliminer ses douleurs, elle a trouvé que le Yoga et Pilates étaient la meilleure combinaison et la plus complète.
Eva pratique le yoga et les Pilates depuis 17 ans.
